TRATAMIENTO DE PURIFICACIÓN

INGREDIENTES 1. DIENTE DE LEON 2. GRAMA DE CASTILLA O COLA DE CABALLO 3. GUALANDAY 4. BOLDO 5. RAIZ DE FIQUE O AJENJO 6. CASCARA SAGRADA PASOS 1. Cocinar, enfriar y licuar 3 minutos. 2. Cocinar, enfriar y licuar 2 minutos 3. Cocinar, enfriar y licuar un minuto. Al terminar colar en tela, agregar una copita de Vodka o Vino blanco o Ron Blanco por cada litro. Añada también una cucharada de Glicerina ingerible por cada litro. Guardar en la nevera. Luego en un vaso mezcle 1 vasito ronero de la cocción con dos vasitos roneros de agua pura. Tome cinco (5) veces al día durante un ...

SOPA DE CEREALES

Ingredientes 1 taza de cebada
1 taza de maíz blanco pisado
1 taza de trigo
2 zanahorias ralladas
1 cebolla
2 papas
1 batata
3 ramitas de apio
1 taza de arvejas
2 puerros
1 taza de arroz
1 olla con agua casi llena Preparación Poner en una olla los cereales lavados y remojados previamente la noche anterior, agregar el agua y dejar hervir. Añadir la sal, la zanahoria y una papa rallada. Las demás verduras cortadas en dados y las arvejas, dejando cocinar 30 minutos a fuego lento. Añadir el arroz, dejando cocinar 15 ...

RECETAS SANAS

Lentejas guisadas.
Para 4 personas. Ingredientes: Lentejas castellanas (1 puñado por persona) 1 cebolla 1 pimiento verde 1 cabeza mediana de ajo 2 tomates grandes o 2 cazos de tomate triturado 1 puerro 2-3 zanahorias Pimentón 4-5 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta Perejil Agua Preparación: Dejar las lentejas en remojo en agua fría la noche antes (la lenteja castellana tiene suficiente con 4 horas). Limpiar y dejar que escurran.
En una cazuela echar las lentejas y los demás ingredientes enteros cubriéndolos con agua. Llevar a ebullición a fuego máximo. Espumar y dejar que rompa a hervir de nuevo. Bajar el fuego al mínimo. Tapar la olla dejando una rendija para evitar que se salga y cocer unos 40-45 minutos. Para completar este plato es recomendable añadir patata o arroz. Si se toma patata ...